大人気！カレイの磯辺焼き

2023年12月27日

子どもたちに大人気だったカレイのいそべやきのレシピです！

【分量　4人分】

カレイ　200ｇ　

★（料理酒　4ｇ　濃口醤油　8ｇ）

かたくり粉　12ｇ　

青のり　スプーン約小さじ1杯分

【作り方】

①カレイを流水で洗って水気をきる

②★調味料に漬け込む（15分くらい）

③かたくり粉と青のりを混ぜる

④水分を取ったカレイに③をまぶす

⑤オーブンの場合は天板に並べる

⑥180℃で12分焼く

※フライパンの場合は油をしてから両面焼く

ぜひお家でも作ってみてください😊✨

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